Ինչպե՞ս հանգստանալ երեխաների հետ հանգստի մեկնելիս. խորհուրդներ հանգիստ մամայից :)

1. Կարևոր է նախատրամադրվածութունը: Եթե սպասում եք, որ ձեր ակտիվ, լացկան, չքնող, չլսող, չուտող, չխմող 🙂 դասեր չանող երեխան հանգստի օրերին պիտի սկսի ուտել, քնել, ափին/ այգում/հյուրանոցում (կախված նրանից, թե ուր եք ուղևորվում) խելոք խաղալ՝ թույլ տալով ձեզ վայելել հանգիստը այնպես, ինչպես վայելում էիք մինչ երեխաների ծնունդը, ապա ամենայն հավանականությամբ հանգստի ժամանակ ձեզ տհաճ անակնկալ է սպասվելու:

Continue reading

Չոչի օգտակարության մասին :)

Չոչը շատ կարևոր և շատ զվարճալի փուլ է երեխայի զարգացման գործընթացում: Փոքրիկները դառնում են չոչորդ երբեմն 5 ամսականում, երբեմն էլ 1 տարեկանից հետո, իսկ երբեմն առհասարակ բաց են թողնում այդ փուլը: Չոչի համար միջին տարիք է համարվում 7 ամսականը:

❓Ինչո՞վ է օգտակար չոչը

✅Մարզում է մկանները

Continue reading

Մեր մեծերի փորձը, կամ Մեզ ի՞նչ ա եղել որ….

Շատ-շատ եմ լսում նման մտքեր՝ մենք, որ երեք ամսականից խավիծ ու մաննի ենք կերել, կամ ծնված օրվանից կովի կաթ ու սոկեր խմել, մեզ ի՞նչ ա եղել որ, կամ՝ էս հարյուր տարի էր դրանք օգտակար էին, հիմա դարձան վնա՞ս, կամ՝ բա որ վնաս էր, մեր ծնողները ինչի՞ էին մեզ տալիս, թե՞ սովետի բժշկությունը ավելի վատն էր, քան հիմա, ես հիմիկվա բժիշկներին, ինտերնետի ապուշ հոդվածներին չեմ էլ հավատում…

Փորձենք որոշ չափով տալ պատասխաններ, ու հասկանալ, թե առհասարակ ինչպես ու ինչի հիման վրա է զարգանում բժշկությունը:

Փորձենք հերթով պատասխանել բոլոր հարցերին:

Նախ՝ ❓«մեզ ի՞նչ ա եղել որ» : Հավատացեք շատ բան է եղել, իհարկե վերը նշված մթերքները թունավոր չեն, որ մեր օրգանիզմին հասցրած վնասը միանգամից երևար, հակառակ դեպքում դրանք ուղղակի կարգելվեին, ոչ թե ծնողներին խորհուրդ կտրվեր ժամանակից շուտ, կամ հաճախակի չտալ բալիկներին: Հա, մենք ողջ ենք մնացել, շատերը նաև առողջ, բայց…… Իհարկե կարող է ցավոտ հնչի, բայց բժշկության զարգացման մեջ շատ մեծ դերակատարում ունի ստատիստիկան, փորձարկումները, ու բժիշկները ունենալով մեր ու մեր ծնողների հիվանդությունների պատմությունները, իմանալով, թե որ երկրում, որ սննդամթերքն են հաճախակի օգտագործում ու տվյալ երկրում ի՞նչ հիվանդություններ են գերակշռում, հետագայում փորձեր դնելով, գալիս են հետևությունների…. Ու տվյալ մթերքների, ու շատ ու շատ մթերքների վնասակարությունը պարզվել է մեր փորձով: Վստահ եմ, եթե ոչ բոլորը, գոնե մեզանից շատերը ունեն երիտասարդ ծանոթներ, ովքեր ունեն գաստրիտ, մարսողական խնդիրներ, բարձր խոլեստերին և այլն, և այլն…… Սրանց ու էլի շատ հետևանքների առաջացումը մեծ հավանականություն ունի նախորդ սերունդների փորձը անտեսելու, և նույն սխալները կրկնելու դեպքում…. Իսկ հարցին, թե՝ ❓ «բա որ վնաս էր, մեր ծնողները ինչի՞ էին մեզ տալիս», պատասխանեմ՝ բա ի՞նչ տային: Եթե այսօր կարող ենք դդումը, դդմիկը, բրոկոլին կամ ծաղկակաղամբը բլենդել ու տալ անատամ բալիկին, մեր ծնողները դրա հնարավորությունը ուղղակի չունեին, հետևաբար գտնում էին մթերքներ, որոնք հնարավոր կլիներ տալ անատամ երեխային- կաթ 🍪 փշրած պեչենիով ու մեղրով, հյութ, խավիծ, իսկ բժիշկներն էլ չունենալով հետազոտությունների արդյուքներ, ուղղակի չգիտեին տվյալ մթերքների վնասակարության մասին: Բայց էս դարում, ունենալով անսահման հնարավորություններ մեր բալիկներին առողջ սնունդ տալու, իմաստը ո՞րն է բալիկին վնաս տալով կշտացնել:

Ծովափնյա հանգիստ փոքրիկի հետ: Ի՞նչ է անհրաժեշտ վերցնել փոքր տարիքի երեխայի հետ ծովափ մեկնելիս:

Ամռանը մնացել են հաշված օրեր: Փոքր տարիքի երեխաների հետ ծովափ մեկնել պատրաստվող ծնողներին կարծում եմ այս ցուցակը օգտակար կլինի  🚗✈️🚃🏖🏝 🙂

Continue reading

Երկրորդ երեխայի ծնունդ: Ինչպե՞ս խուսափել խանդից:

Շատ ծնողներ կարծում են, որ հնարավոր չի լինի խուսափել խանդից, երբ ծնվի երկրորդ երեխան: Սակայն ծնողների ճիշտ մոտեցումը թույլ կտա բացառել, կամ հնարավորինս մեղմել խանդը: Երկրորդ երեխայի ծնունդով լիովին փոխվում է ավագ երեխայի կյանքը, և ծնողների պարտքն է անել ամեն ինչ, որ այդ փոփոխությունը երեխայի համար հնարավորինս քիչ սթրեսային լինի:

❓Ի՞նչ սխալներ են ամենից հաճախ թույլ տալիս ծնողները:

Continue reading

Bullying/Բուլիինգ: Ինչպե՞ս վարվել….

Բուլիինգը կոլեկտիվի անդամներից մեկի նկատմամբ ագրեսիվ հետապնդումն է կոլեկտիվի մյուս անդամների, կամ նրանցից մեկի կողմից: Բուլիինգը հատկապես տարածված է դպրոցներում: Հաճախ հրահրողը հենց ուսուցիչն է: Այն կարող է լինել ինչպես ֆիզիկական ճնշման տեսքով, այնպես էլ հոգեբանական:

Continue reading